20:1420 МИН БЫСТРАЯ & ЭФФЕКТИВНАЯ ТРЕНИРОВКА НА ВСЕ ТЕЛО - без дополнительного весаЛера Логунова26 н.281
15:1415 МИН СТРОЙНЫЕ НОГИ & КРУГЛЫЕ ЯГОДИЦЫ ТРЕНИРОВКА - сжигание жира на бедрах, без инвентаряЛера Логунова26 н.222
15:2415 Мин ВСЕ ТЕЛО ФУЛБОДИ Тренировка без прыжков, без выпадов, без приседанийЛера Логунова26 н.110
33:4430 МИН ВСЕ ТЕЛО - тренировка с разминкой и заминкой, без прыжков, без инвентаряЛера Логунова26 н.60
08:248 МИН УНИВЕРСАЛЬНАЯ РАЗМИНКА - делай перед тренировкой или утром - зарядку (без прыжков)Лера Логунова24 н.71
15:1315 МИН ТРЕНИРОВКА НА СИЛУ И РАСТЯЖКУ | Эффективная тренировка всего тела домаЛера Логунова24 н.40
