Новая тренировка на всё тело с акцентом на жиросжигание и сжигание калорий. Прорабатываем верх и низ тела, включаем мышцы кора. Много движения, высокий пульс, заметная нагрузка. Разные упражнения в связке делают тренировку динамичной и понятной по исполнению.