20-минутная тренировка на всё тело в стиле Victoria’s Secret ✨ Тренировка помогает подтянуть всё тело, сделать акцент на ягодицах, прессе и верхней части тела. Все упражнения выполняются на коврике и без оборудования, поэтому заниматься можно дома в комфортном темпе. Внутри — упражнения, которые часто используют модели Victoria’s Secret перед съемками и показами: работа на тонус, подтянутость и красивый рельеф тела 🔥 ▸ Длительность: 20 минут ▸ Оборудование: не требуется ▸ Формат: тренировка на коврике ▸ Акцент: ягодицы, пресс, верх тела и общий тонус Отличный вариант для тех, кто любит длинные стройные линии тела и тренировки в эстетике model workout ♡