10-минутная тренировка на всё тело в стиле Victoria’s Secret ✨ Короткая, но эффективная тренировка для подтянутого тела, красивого тонуса и легкого рельефа. Вас ждут упражнения на ягодицы, пресс и верхнюю часть тела — всё без оборудования и полностью в домашних условиях. ▸ Длительность: 10 минут ▸ Оборудование: не требуется ▸ Акцент: всё тело, ягодицы, пресс и тонус Тренировка отлично подходит, когда хочется быстро включить тело в работу, почувствовать мышцы и добавить эстетики model workout в свои занятия 🔥