10 мин: Dance Cardio Workout | Танцевальная тренировка для похудения | Dance workout to lose weight Эта тренировка — для тех, кто не привык соглашаться на меньшее. Для девушек и женщин, которые выбирают лучшее для своего тела и стремятся к идеалу во всем. Мы объединили легендарную грацию Синди Кроуфорд, четкость линий Dance workout to lose weight и шейпинг. Всего 10 минут, чтобы проработать линии талии и бедер, вернуть телу королевскую осанку и зарядиться энергией на берегу моря под любимые хиты. В этой тренировке: Акцент на стройность ног и точеную талию. Эстетика движений без изнурения. Варианты упражнений (с прыжками и без) для Вашего комфорта. Присоединяйтесь к тем, кто выбирает быть лучшей версией себя. Продолжение скоро на канале. Продолжение: 10 мин Barre Workout | Стройные ноги и упругие ягодицы | Стоя | Booty & Strong Legs https://youtu.be/dAE5TP9oCvQ 10 мин: Toned & Sculpt Arms | Тренировка стоя для тонуса и рельефа рук | Barre Workout https://youtu.be/Rdb06Vz11N8 ▸ No equipment ⸻ РЕЗУЛЬТАТ: ▸ стройные худые ноги (slim legs) ▸ тонкая талия ▸ лимфодренаж (fat burning) ▸ тонус и рельеф ⸻ Продолжение тренировки 10 мин Cardio Barre Workout | Ягодицы и стройные ноги | Standing | Booty & Strong Legs: https://youtu.be/dAE5TP9oCvQ ⸻ #danceworkout #dancecardio #modelworkout #slimlegs #janefonda #wellness #simonasoloduha #шейпинг ⸻ STYLE: Adidas, H&M, Gloria Jeans STAGE: Sochi МУЗЫКА: Modern Talking – Cheri Cheri Lady (Afro House Remix) Deep & Tribal House Imany - Dont Be So Shy (Coffee Afro House Remix) Madcon – Beggin’ (Afro House Remix) Global Club Energy ⸻ С благодарностью Галине Борисовне Стогниевой ⸻ Поддержать проект: https://pay.alfabank.ru/sc/JShWQgKCPbLGolvP ⸻ Telegram: https://t.me/simonasolonasoloduha.ru YouTube: https://www.youtube.com/@SimonaSoloduhaHomeFitness VK: https://vk.com/simonasoloduhasport RUTUBE: https://rutube.ru/channel/36765938/ ⸻ Business Contact: SimonaSoloduha@gmail.com ⸻ Disclaimer: You need to take some precautions as your health and safety is the most important. To avoid any injury or harm, you need to check your health with your doctor before exercising. By performing any fitness exercises without supervision like with this video, you are performing them at your own risk. See a fitness professional to give you advice on your exercise form. Simona Solooduha will not be responsible or liable for any injury or harm you sustain as a result of this video. Вам нужно принять некоторые меры предосторожности, так как ваше здоровье и безопасность важнее всего. Чтобы избежать каких-либо травм или вреда, вам необходимо проконсультироваться с врачом перед тренировкой. Выполняя любые фитнес-упражнения вы выполняете их на свой страх и риск. Обратитесь к специалисту по фитнесу, который даст вам совет по вашей форме упражнений. Симона Солодуха не несет ответственности за любые травмы или ущерб, который вы понесли в результате этого видео.