Ещё одна тренировка из серии supermodel. Это фулбоди тренировка на 15 минут для тонуса, проработки всего тела и сжигания жира. Ягодицы, стройные ноги, плоский живот, подтянутая грудь и руки — всё включено. Попробуй и почувствуй нагрузку. Интенсивность: средняя Рекомендации: • Выполняй 2–3 раза в неделю • Для большего эффекта сочетай с другими тренировками