🧡 КУРСЫ на BOOSTY: https://boosty.to/linasemina 🌒 КУРСЫ В ТЕЛЕГРАМ: https://t.me/yogalinabot 🌟 ЙОГА-СООБЩЕСТВО В ТГ: https://t.me/yogalinaru Утренняя йога для мягкого пробуждения тела после сна. Эта легкая разминка поможет снять отеки, убрать зажимы в шее и плечах, улучшить лимфоток и вернуть ощущение легкости. Йога зарядка и растяжка для бережной активации энергии, улучшения самочувствия. Твой позитивный настрой на день! 🙏🏻 СКАЗАТЬ СПАСИБО за практику и внести любое пожертвование за мою работу: [ в рублях ] https://donate.stream/yogalina [ в любой валюте ] https://ko-fi.com/linasemina БЛАГОДАРЮ за вашу поддержку! Пусть она вернётся вам вдвойне! 💕 омммм! Я - Лина Семина, телесно-ориентированный психолог и сертифицированный тренер по йоге и медитации. Практикую уже более 15 лет. На моем канале вы всегда найдете вдохновение и практики осознанности на каждый день: аффирмации, медитации, Инь йога, растяжка, женские практики, ритуалы ухода за собой, а также влоги из путешествий и многое другое! Подписывайся на мой канал! Буду рада стать твоим проводником в мир йоги, медитации и осознанности! ______ #ЛинаСемина #утренняяйога #женскаяйога