Спонсор тренировки интернет-магазин товаров для красоты и здоровья https://gessmarket.ru/ Для всех зрителей канала действует скидка 10% по промокоду YOUTUBE Присоединяйтесь к нам в VK https://vk.com/gessmarketrus В новом видео тренер GESS Виктория покажет комплекс для расслабления тела с массажным пистолетом Hitman. Вибрационный массаж снимет напряжение и усталость, разомнет мышцы спины, увеличит кровоток и движение лимфы, послужит профилактикой отеков и целлюлита. Упражнения на снятие мышечных зажимов облегчат состояние спины и поясницы после тяжелого дня за компьютером или на ногах. Беспроводной массажный пистолет Hitman со скидкой 10% по промокоду YOUTUBE на сайте Гессмаркет: http://gesslink.com/hitman 00:00 Вступление 00:25 Описание массажёра Hitman 00:45 Массаж поясницы 02:28 Массаж средней части спины 04:44 Массаж зоны между лопаток 05:28 Массаж трапеций и ромбовидных мышц 07:24 Массаж ягодиц 09:57 Массаж задней поверхности бедра 11:00 Массаж икроножных и камболовидных мышц 11:41 Массаж задней поверхности бедра другим способом 12:29 На другую ногу два последних упражнения 13:16 Массаж стоп 14:15 Заключение #самомассаж #массажспины #массажног #массажер #массажердляспины #массажердляног