Не чувствуешь правильную нагрузку в ягодицах на тренировках и не получаешь нужный результат? На помощь придут упражнения барре для упругих ягодиц и подтянутых бедер 🚀 Мы сделаем акцент на том, чтобы мышцы включались правильно и полноценно. Ритмичный темп, точные движения и постоянное напряжение дают совсем другие ощущения от тренировки. Такой формат помогает проработать то, что обычно «не дожимается». Упражнения барре для упругих ягодиц и подтянутых бедер можно выполнять дома. Видео подойдёт, если хочется усилить свои тренировки или попробовать более точечную нагрузку. Можно делать регулярно или добавлять в конце большого воркаута для максимального эффекта. Просто включай и повторяй за тренером!. Открой SMSTRETCHING в своем городе - https://smstretching.ru/franshiza/ Попробуй SMSTRETCHING Live — тренировки в прямом эфире каждый день! Первые 5 дней бесплатно по ссылке - https://smstretching.live/?utm_source=youtube&utm_medium=bio Заниматься можно на сайте или через приложение SM LIVE. Более 15 направлений в прямом эфире и в записи!